10/06/2014

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Comece a preparar a sua pele para o inverno.





O inverno ainda não começou, mas você já pode tomar algumas medidas que irão deixar a sua pele preparada e protegida para o inverno. Como a mudança de estações pode ser estressante para o organismo, é sempre importante estar atento aos cuidados necessários para que a saúde da pele seja mantida.




Use cremes ao invés de loções – cremes são mais hidratantes, dando uma barreira oleosa à pele, reduzindo a perda de água. Eles também dão mais proteção contra extremos de temperatura e umidade.





Tome banhos mais curtos – no final de um dia frio, ficamos ansiosos por um longo banho bem quente, mas ao longo do tempo isso pode deixar a pele desidratada. Portanto, prefira banhos curtos com água morna, usando um hidratante em seguida.




Não deixe de usar o filtro solar – apesar de não estarmos tão expostos ao sol como no verão, ainda temos que nos proteger contra os raios ultravioleta.





Evite o estresse – o estresse é um dos fatores que favorece o surgimento de doenças de pele. Portanto, procure comer de forma saudável e manter o bem estar.


 março 14th, 2012 |  -  Autor: Ana Cláudia Xavier (http://www.boasaude.com.br/blogboasaude/index.php/comece-a-preparar-a-sua-pele-para-o-inverno/)


Se alimente bem e beba muita água. Nada de ficar tomando friagem, se mantenha aquecido. Deixe os lugares arejados e evite multidões...cuidado com os vírus e bactérias que causam tantas doenças respiratórias no inverno. Durma bem...boas horas de sono são fundamentais para ter um dia seguinte muito melhor. Sua pele e seu corpo irá agradecer muito .

Então é isso ....E que tal darem sua dica ou segredinho de como você cuida de sua pele no inverno? 

FICA A DICA.




5 comentários:

  1. Tenho alguns produtinhos da Eucerin e La Roche e eles são realmente incríveis!! Amo de paixão!! <3

    Adorei o post pois nele vemos que uma pele bem tratada não se deve só ao uso de cremes e produtos caros, ações básicas podem e ajudam muito a manter um pele saudável!!

    Além do cuidado com a pele eu costumo usar protetores labiais para evitar o ressecamento e rachadura nos lábios.

    Beijocas

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  2. Oi Ivone! O inverno é uma estação que "judia" da pele, podemos dizer assim! No meu caso não tenho problemas na parte do rosto. Mas nas mãos, pés, braços e pernas, aí a coisa fica sinistra mesmo! Tudo resseca um horror! Eu uso cremes mais consistentes tipo, hidratantes a base de manteiga de karité para o corpo e durante o banho os óleos hidratantes. Sem esquecer de hidratar muito as mãos e pés. Um segredinho para ter os pés macios e super hidratados é antes de dormir, massagear os pés com Hipoglóss e depois colocar uma meia grossa. Pode ser de lã ou algodão. Pronto! Seus pés ficarão uma seda ao acordar pela manhã! Experimentem! Vocês vão gostar!! É assim que cuido da minha pele no inverno! Bjokas, Ivone!!

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  3. oiiii manhe, to passando para deixar meus recadinhos para vc, sabia que nem to comprando (aliás nem to a doida dos produtos) meu not endoidou e estou pensando em excluir o blog, parece que estou desanimando, ai sei lá mas falando em produtos de inverno to usando o óleo do boticário pq é mais pratico, e tenho preguiçinha, kkkkkkkkk, Bjusss pra vc, saudades sempre!!!!

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  4. Minha pela resseca muito no frio...uso hidradante mas nem funciona. Obg pela dica pq eu nao uso protetor no frio ,eu nao sabia q msm sem sol tem os raios :o Fiquei até com medo agr..muito obrigada hein

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  5. Eu tenho que pegar o hábito de cuidar mais da minha pele acho que ela ja esta pedindo socorro,

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